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伤颈行为易招致颈椎病

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颈椎病的出现与人们生活、工作中的不良习惯有很大的关系。但是很多人忽视颈部保护导致颈椎受损,伤颈行为易招致颈椎病,因此我们应该注意对于颈部的保护,防止颈椎受损的发生。

在临床上椎体后缘骨质增生,髓核突出或脱出后会形成粘连、机化,对脊髓有一定的持续性压迫,脊髓凸出部位一直在摩擦,在临床上都可以使脊髓受压,从而发生了下肢无力的症状,从而引发颈椎病的出现。

随意坐卧:如躺在沙发上或床上看电视、玩手机、看书会导致胸椎、颈椎错位,长此以往除了会引起胸椎、颈椎相关疾病外,还会引起头晕、头痛、记忆力减退、胸闷气短等问题。

缺乏运动:现代人多为久坐办公、学习,过度依赖办公、生活等自动设施,缺少运动,久之,骨骼周围肌肉、韧带等组织得不到锻炼,对身体的支撑保护能力减弱,尤其是长期盯着电脑,颈椎劳累易致颈椎病。

不当保健:很多人感觉颈部不适,盲目自行买药治疗,或者去一些路边的按摩店盲目按摩,结果手法不对或者方不对症,导致颈椎病。

外伤是颈椎病发生的直接原因,往往在外伤前患者已经有了不同程度的病变,使颈椎处于高度危险状态,外伤直接诱发症状发生。

希望上述对伤颈行为的简单介绍,希望能引起你的高度重视,为了避免颈椎病的困扰,愿你在平时多加注意,远离疾病的困扰。

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